I
Yaşam Tarzı
Sigara, aşırı stres, hareketsizlik, işlenmiş gıdalar ve uykusuzluk — modern hayatın beş sessiz hızlandırıcısı.
- Sigara kullanımı
- Haftada <150 dk aktivite
- Yüksek tuz / şeker
- Kronik uyku borcu
Doç. Dr. Işık Tekin
Kardiyoloji Uzmanı · Denizli
Kalbini Fark Et
Kalbinifarket.com, kalp sağlığınızı korumanız, belirtileri erken tanımanız, risk faktörlerinizi fark etmeniz ve modern kardiyoloji yaklaşımları ile güncel tedavi uygulamalarını bilimsel, sade ve anlaşılır bir dille öğrenmeniz için hazırlanmış bir bilgilendirme platformudur.
Aşağı Kaydır
kalbinifarket.com
01 — Hakkında
Doç. Dr. Işık Tekin
Girişimsel Kardiyolog
1985 yılında Manisa’nın Soma ilçesinde doğdum. Tıp eğitimimi Ege Üniversitesi Tıp Fakültesinde tamamladıktan sonra, Pamukkale Üniversitesi Tıp Fakültesi Kardiyoloji Anabilim Dalında kardiyoloji uzmanlık eğitimimi aldım. Uzmanlık sonrasında farklı devlet hastanelerinde kardiyoloji uzmanı olarak görev yaptım ve ardından akademik çalışmalarımı Pamukkale Üniversitesi’nde sürdürdüm.
Kardiyoloji alanındaki klinik deneyimimin yanında, kalp ve damar hastalıklarının bilimsel temellerini daha derinlemesine incelemek amacıyla Fizyoloji alanında doktora eğitimimi tamamladım. Bugün çalışmalarımı kalp ve damar hastalıklarında erken tanı, koruyucu kardiyoloji, girişimsel kardiyoloji ve güncel tedavi yaklaşımları üzerine sürdürüyorum.
Kalbini Fark Et platformu ile amacım; hastaların kalp sağlığı konusunda güvenilir, anlaşılır ve bilimsel bilgiye ulaşmasını sağlamak, belirtileri erken fark etmelerine yardımcı olmak ve doğru zamanda doğru kardiyolojik değerlendirmeye yönlendirmektir.
Eğitim
2008
Ege Üniversitesi Tıp Fakültesi
TIP DOKTORU
2013
Pamukkale Üniversitesi Kardiyololoji Anabilim Dalı
Uzman Doktor
2025
Pamukkale Üniversitesi Fizyoloji Anabilim Dalı
Fizyoloji Doktorası
2026
Pamukkale Üniversitesi Kardiyololoji Anabilim Dalı
Doçent doktor
Doç. Dr. Işık Tekin · Kardiyolog
"Her kalp farklıdır; doğru yaklaşım kişiye özel olmalıdır."
Akademik Yayınlar
Bilimsel çalışmalar ve makaleler.
Uluslararası hakemli dergilerde yayımlanan çalışmaların tam listesi.
02 — Risk Faktörleri
Dört başlık altında tanıdığımız tehlike.
II
Genetik & Aile
Birinci derece akrabasında erken yaş kalp hastalığı olanların riski 2-3 kat artar. Genetik kader değil, ama uyarıdır.
- Ailede erken yaşta inme veya kalp krizi öyküsü
- Yüksek LDL (ailesel) kolesterol
- Diyabet öyküsü
- Hipertansiyon
III
Çevresel & Psikolojik
Kronik stres, hava kirliliği ve sosyal yalnızlık — son 20 yılın yeni risk faktörleri olarak literatüre girdi.
- Sürekli iş stresi
- Hava kalitesi (PM2.5)
- Yalnızlık & izolasyon
- Tedavi edilmemiş depresyon
IV
Metabolik Sendrom
İnsülin direnci, karın çevresi yağlanması, yüksek tansiyon ve dislipidemi — bir araya geldiklerinde en agresif kalp riskini oluşturur.
- İnsülin direnci / Diyabet
- Bel çevresi (erkek>94cm, kadın>80cm)
- Yüksek trigliserit / Düşük HDL
- Hipertansiyon (>130/85 mmHg)
03 — Belirtileri Tanı
Kalbinin dilini öğren.
Aşağıdaki belirtiler tek başına her zaman kalp hastalığı anlamına gelmeyebilir. Ancak yeni başladıysa, tekrarlıyorsa, giderek artıyorsa veya birkaç belirti birlikte görülüyorsa gecikmeden tıbbi değerlendirme gerekir.
01Acil
Göğüs Sıkışması
Göğüste baskı, sıkışma, yanma veya ağırlık hissi kalp damar hastalığının önemli belirtilerinden biri olabilir. Ağrı kola, çeneye, sırta veya mide bölgesine yayılıyorsa; terleme, bulantı ya da nefes darlığı eşlik ediyorsa acil değerlendirme gerekir.
02Yüksek
Nefes Darlığı
Önceden rahat yaptığınız işlerde nefes nefese kalmak, merdiven çıkarken zorlanmak veya gece nefes darlığıyla uyanmak kalp yetersizliği, kapak hastalığı ya da ritim bozukluklarıyla ilişkili olabilir.
03Orta
Açıklanamayan Yorgunluk
Yeterli dinlenmeye rağmen geçmeyen, günlük işleri zorlaştıran veya yeni başlayan belirgin yorgunluk kalp hastalıklarının sessiz işaretlerinden biri olabilir. Özellikle risk faktörleri varsa ihmal edilmemelidir..
04Orta
Düzensiz Çarpıntı
Kalbin hızlı, düzensiz, tekleme veya boşluk hissiyle atması ritim bozukluklarına bağlı olabilir. Çarpıntı sık tekrarlıyorsa, uzun sürüyorsa veya baş dönmesi, bayılma, göğüs ağrısı eşlik ediyorsa kardiyoloji değerlendirmesi gerekir.
05Yüksek
Bacak Şişmesi
Özellikle akşama doğru artan, iki bacakta belirginleşen veya nefes darlığıyla birlikte görülen şişlik kalp yetersizliği belirtisi olabilir. Tek taraflı ani şişlik ise damar tıkanıklığı açısından ayrıca önemlidir.
06Acil
Bayılma / Baş Dönmesi
Ani bayılma, göz kararması veya açıklanamayan baş dönmesi ritim bozukluğu, kapak hastalığı, şah damar tıkanıklığı veya tansiyon problemleriyle ilişkili olabilir. Egzersiz sırasında gelişen bayılma özellikle ciddiye alınmalıdır.
04 — Önce / Sonra
Tedavinin izini sür.
Çubuğu sürükle — anjiyografi öncesi ve sonrası damar görüntüsü arasında geçiş yap.
Damar açık
Sonra
Damar tıkalı
Önce
Kaydırarak karşılaştır
05 — Hikâyeler
Onlar fark etti. Sıra sende.
Sayın hocam bizlere verdiğiniz emeginizden dolayı çok teşekkür ederim. Kendimi oldukça rahat hissediyorum elleriniz dert görmesin sizlere ve sevdiklerinize Allah’ım sağlıklı sıhhatli yaşamlar nasip eylesin iyi ki varsınız. Işık hocam seviliyorsunuz Allaha emanet olun.
Süleyman Ç.
Denizli
Varlığınız çok güzel. Allah korusun sizin gibi değerli hocalarımızı. Teşekkürler hocam
Gülfizar A.
Denizli
15 yıldır ilk defa tansiyonum normale döndü. Teşekkür ederim hocam.
Efşan S.
Denizli
Hocam sizin tavsiyenizle ameliyat olduk ameliyatım çok başarılı geçti dün yoğun bakımdan çıktım. Allah razı olsun sizden.
Nurgül G.
Denizli
Bana şifa veren maharetli ellere sonsuz şükran ve sevgilerimle.
Nihat M.
İzmir
06 — BLOGLAR
Kanıta dayalı, sade bilgi.
Basında Biz
